内部培训周五休息吗违法吗
根据我国劳动法律法规，关于内部培训时间安排的问题，具体分析如下：
一、休息日培训的合法性 一般情况违法用人单位占用员工休息日（如周五）进行培训且不安排补休或支付加班费，属于违法行为。 《劳动法》第四十三条规定，用人单位不得违反规定延长劳动者的工作时间，且休息日工作应安排补休或支付不低于工资200%的报酬。
特殊情形的例外若因生产经营需要，经与工会和劳动者协商后安排培训，且符合以下条件，可能不视为违法：
培训内容与工作直接相关；
培训时间未超过法定标准（如每日不超过1小时）；
员工自愿参与（非强制）。
二、加班工资的计算标准安排补休 ：以实际休息时间冲抵；
不安排补休 ：支付不低于工资200%的报酬。
三、维权建议收集证据 ：保留培训通知、工资条、考勤记录等，证明培训时间、时长及报酬情况；
协商解决 ：与用人单位沟通，要求补休或支付加班费；
法律途径 ：若协商失败，可向劳动仲裁部门申请仲裁或向人民法院提起诉讼。
四、注意事项入职培训的特殊性 ：若培训属于入职必要环节，建议在入职协议中明确培训时间安排及报酬标准，降低法律风险；
协商前置 ：用人单位应优先与员工协商确定培训时间，避免单方面强制安排。
综上， 内部培训占用周五休息日且不补休或支付加班费的行为违法 ，但特殊协商情形下可能不视为违法。